Longevity Science
Selon les études actuelles, la combinaison de NMN et Resvératrol renforce l'effet sur la longévité, en augmentant le niveau de NAD+ grâce au NMN et en soutenant l'activité des sirtuines grâce au Resvératrol. Cette synergie maximise les processus de réparation cellulaire tout en favorisant un vieillissement sain.
La synergie du resvératrol et du NMN : clé de la santé cellulaire et de la longévité
Depuis les débuts de l'humanité, nous cherchons à percer les secrets de la vie. Alors que nos ancêtres exploraient principalement le visible, notre regard moderne se tourne de plus en plus vers les molécules invisibles qui agissent dans chaque cellule. Deux de ces molécules fascinantes, qui ont récemment attiré l'attention de la recherche, sont le resvératrol et le nicotinamide mononucléotide (NMN). Ensemble, ils forment une alliance puissante qui intervient profondément dans les processus biochimiques de la longévité. Accompagnez-nous dans un voyage au cœur de la biochimie, où ces deux molécules jouent un rôle central dans la santé cellulaire et la production d'énergie.
Alors que les cellules tirent de l'énergie de la nourriture, le NAD+ agit comme un cofacteur essentiel dans la conversion des nutriments en énergie. Le NMN sert de précurseur au NAD+, tandis que le resvératrol active les sirtuines, responsables de la protection et de la réparation des cellules. Ensemble, ils soutiennent la santé cellulaire, favorisent la réparation de l'ADN et contrent le déclin lié à l'âge de ces processus vitaux.
Avant de plonger plus profondément dans la matière, examinons d'abord certains de ces termes techniques plus en détail.
Que comprend-on par une enzyme ?
Que comprend-on par une enzyme ?
À l'instar des hormones et des anticorps, les enzymes sont constituées de protéines, les éléments de base de la vie.
Dans notre corps, d'innombrables enzymes agissent chaque seconde comme des biocatalyseurs pour réguler une multitude de processus biologiques. Cette fonction est similaire à celle des catalyseurs dans les véhicules : ce sont des substances qui peuvent influencer la vitesse des réactions chimiques sans être elles-mêmes consommées. En termes simples, les enzymes permettent aux réactions biologiques de se dérouler dans des conditions moins exigeantes.
La dégradation des substances par les enzymes est appelée catabolisme, où des molécules complexes sont transformées en molécules plus simples. D'autre part, les enzymes peuvent également être impliquées dans la synthèse de substances, un processus appelé anabolisme. Un exemple emblématique est l'enzyme ATP synthase (adénosine triphosphate synthase), qui se termine typiquement par -ase et joue, avec le NAD+, un rôle crucial dans l'approvisionnement énergétique des organismes vivants.
Qu'est-ce que le NAD+ et qu'est-ce qu'un coenzyme ?
Qu'est-ce que le NAD+ et qu'est-ce qu'un coenzyme ?
NAD+ signifie Nicotinamide Adénine Dinucléotide, le signe plus symbolisant une charge électrique positive. C'est un coenzyme présent dans presque toutes les cellules du corps. Les coenzymes sont de petites molécules organiques essentielles à l'activation des enzymes et donc au déclenchement des réactions chimiques. Un niveau adéquat de NAD+ est très important pour de nombreux processus cellulaires. Cependant, la quantité de NAD+ diminue avec le temps, ce qui est plutôt défavorable pour l'organisme.
NAD+ est produit dans le corps par la synthèse à partir de certains précurseurs, un processus qui se déroule selon trois voies différentes. Une représentation simplifiée des trois voies de synthèse comprend la voie "de novo", qui commence avec le tryptophane comme matériau de départ, la voie "Preiss-Handler", qui utilise la niacine comme base, et la "voie de récupération" ("salvage pathway"), qui permet la réutilisation du NAD dans le corps. "Salvage" signifie en français "sauver" ou "récupérer". Dans ce contexte, le mononucléotide de nicotinamide (NMN) joue un rôle clé.
Le NMN agit dans la "voie de récupération" comme la molécule précurseur centrale du NAD. Cela signifie que le NMN est une étape intermédiaire indispensable à la synthèse du NAD à partir d'autres précurseurs tels que le nicotinamide riboside (NR) ou le nicotinamide (Nam). Ainsi, le NMN est indispensable pour le maintien et la restauration des niveaux de NAD dans le corps. Examinons de plus près cette molécule cruciale.
Qu'est-ce que NMN ?
Qu'est-ce que NMN ?
NMN, abréviation de Nicotinamide Mononucléotide, est un dérivé de la vitamine B3 et joue un rôle central dans la biosynthèse du NAD+ chez tous les organismes vivants.
NAD+ (Nicotinamide Adénine Dinucléotide) est un coenzyme impliqué dans de nombreux processus cellulaires, notamment le métabolisme énergétique et la réparation de l'ADN. Comme le NAD+ diminue avec l'âge, le NMN est considéré comme un moyen potentiel d'augmenter les niveaux de NAD+ et constitue donc un domaine de recherche important dans le domaine de l'anti-âge et de la longévité.
Qu'est-ce que le Resvératrol ?
Qu'est-ce que le Resvératrol ?
Le resvératrol est un polyphénol végétal que l'on trouve principalement dans les raisins, les baies et les noix, connu pour ses propriétés antioxydantes. Il joue un rôle clé dans la protection des cellules contre le stress oxydatif et les inflammations, associés au vieillissement et aux maladies dégénératives.
De plus, le resvératrol favorise l'activation des sirtuines, des protéines impliquées dans la régulation du métabolisme cellulaire et la réparation de l'ADN. En raison de ces effets, il fait l'objet de nombreuses recherches dans le domaine de la longévité et de l'anti-âge.

Effets de la supplémentation en NMN
Plusieurs études précliniques ont montré que la supplémentation en NMN augmente efficacement les niveaux de NAD+ chez divers organismes, y compris les souris et les humains :
- Fonction mitochondriale améliorée : Des études sur des souris ont montré que le NMN améliore les fonctions mitochondriales en augmentant la production d'ATP et en réduisant le stress oxydatif.
- Retard des maladies liées à l'âge : Le NMN a montré des effets positifs dans des études animales sur des maladies liées à l'âge telles que le diabète de type 2, les maladies neurodégénératives et les problèmes cardiovasculaires.
- Études humaines : Les premières études cliniques chez l'homme ont montré que le NMN est sûr et peut augmenter significativement les niveaux de NAD+ dans les tissus, ce qui conduit à une amélioration de l'endurance physique et à un possible ralentissement du processus de vieillissement.

Effets du resvératrol
Le resvératrol aide les plantes à combattre les blessures en agissant comme un messager de stress. On suppose que le resvératrol pourrait également agir chez l'homme comme un signal de stress, similaire au stress physiologique induit par l'activité physique ou la restriction calorique. Ce type de stress semble bénéfique, car à la fois l'exercice et la restriction calorique ont démontré des effets positifs sur la longévité. Des études ont montré que le resvératrol pouvait prolonger la durée de vie de divers organismes, y compris la levure, les vers et les poissons. De plus, chez des souris nourries avec une alimentation malsaine, un risque de mortalité réduit de 30 % a été observé. Cependant, il reste à confirmer si le resvératrol peut produire des effets similaires chez des mammifères en bonne santé, y compris l'homme.
Comme l'exercice et la restriction calorique, le resvératrol active l'enzyme SIRT1, appelée « protéine de longévité ». Le resvératrol se lie à SIRT1 et augmente sa sensibilité à NAD+, ce qui améliore l'efficacité de l'utilisation de NAD+. Cet effet synergique de NAD+ et du resvératrol suggère qu'une supplémentation combinée pourrait potentiellement offrir des avantages sanitaires additionnels.
En plus d'activer la voie de signalisation des sirtuines, le resvératrol influence également la voie de signalisation mTOR (mammalian target of rapamycin). mTOR est connu pour inhiber l'autophagie – un processus cellulaire crucial pour la dégradation et l'élimination des composants cellulaires endommagés. Le resvératrol inhibe l'activité de mTOR, favorisant ainsi l'autophagie. Ce mécanisme joue un rôle important dans le processus de vieillissement et est central pour la prévention de maladies telles que le cancer.
L'effet de synergie de NMN et du resvératrol
Bien que le NMN et le resvératrol offrent des avantages significatifs indépendamment, leur combinaison renforce considérablement leur effet. Un mécanisme central est la relation étroite entre le NAD+ et les sirtuines : les sirtuines sont des enzymes dépendantes du NAD+, ce qui signifie que leur activité dépend fortement des niveaux de NAD+ dans le corps.
Le resvératrol active les sirtuines, mais sans suffisamment de NAD+, elles restent inactives. C'est là que le NMN intervient en soutien : en augmentant les niveaux de NAD+, il permet aux sirtuines de déployer pleinement leur effet.
Des études chez la souris ont montré que l'administration combinée de NMN et de resvératrol améliore plus efficacement les fonctions métaboliques et cellulaires que l'utilisation individuelle. Cette synergie favorise non seulement la santé mitochondriale et la production d'énergie, mais contribue également à la réparation de l'ADN et à la réduction du stress oxydatif, ce qui participe de manière significative au ralentissement du processus de vieillissement.
De plus, il existe des indications que la combinaison des deux molécules soutient la régénération des vaisseaux sanguins et la fonction endothéliale, ce qui est particulièrement crucial pour la santé cardiovasculaire. Ces effets synergiques ont le potentiel de contrer les maladies dégénératives liées à l'âge telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et les maladies neurodégénératives.
Pack Longevity
Pack Longevity
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✓ Contenu : 60g NMN (Nicotinamide Mononucléotide), 50g Resvératrol
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Contenu et taille
Contenu et taille
Quantité
- NMN : 60g
- Resvératrol : 50g
Recommandation de prise
Recommandation de prise
NMN : 1-2 cuillères doseuses (500 - 1000 mg) par jour. Dissoudre la poudre sous la langue.
Resvératrol : 1 cuillère doseuse (500 mg) par jour. À prendre avec un repas.