C'est ce qui se passe quand on prend du NMN !
Heure 1
Le NMN pénètre dans les cellules
Selon les résultats de la recherche, le NMN agit rapidement. Des études précliniques sur la pharmacocinétique du NMN suggèrent qu'il est absorbé de l'intestin dans la circulation sanguine en quelques minutes et transporté dans les tissus en 10 à 30 minutes [1, 2]. Ensuite, la magie (ou la biochimie) commence !
Le NMN est immédiatement utilisé pour la biosynthèse du NAD+.
Les résultats de la recherche indiquent que cette absorption rapide est rendue possible par un transporteur spécifique du NMN appelé « Sic12a8 ».
Heure 5
Plus d'activité dans les cellules
Même jour, plus d'activité dans les cellules. Des études chez l'homme montrent que les métabolites NAD+ dans le plasma sanguin augmentent dans les premières heures suivant la prise de NMN - et ce de manière continue, ce qui indique une utilisation accrue de NAD+ dans les cellules et les tissus [4].
Les cellules utilisent déjà les niveaux accrus de NAD+ pour soutenir des centaines de processus cellulaires importants.
Si tu pouvais communiquer avec tes cellules, elles te remercieraient sûrement ! :)
Tag 3
Mitochondries heureuses
Le niveau de NAD+ continue d'augmenter et profite désormais aux centrales énergétiques de tes cellules et au lieu où l'énergie cellulaire est produite : les mitochondries.
Une étude préclinique a montré qu'un traitement de trois jours des cellules rénales humaines avec NMN entraîne une réplication accrue des mitochondries [5]. Un nombre accru de mitochondries permet une production d'énergie plus efficace et une régulation du métabolisme dans la cellule.
Étiquette 30
Jusqu'à 40% d'augmentation de NAD+
Le fait est : après un mois, le taux de NAD+ dans le sang est jusqu'à 40% plus élevé qu'au début de la prise des premières capsules.
Ce niveau sera maintenu tant que vous continuez la supplémentation. Cela ressort d'une étude clinique chez l'humain, dans laquelle une supplémentation en NMN avec une dose de 250mg de NMN par jour a été étudiée chez des adultes en bonne santé [7].
Ressentez-vous déjà une meilleure forme physique ?
Semaine 6
Avantages pour les muscles
Nous passons des cellules aux systèmes, car certains aspects de votre forme physique peuvent s'améliorer. Une étude clinique chez l'homme a montré que le NAD+ est l'un des métabolites les plus fortement réduits dans les muscles vieillissants et que des niveaux élevés de NAD+ étaient associés à une fonction musculaire saine [8].
Une autre étude clinique a révélé que la prise orale de NMN à une dose de 250 mg par jour pendant 6 semaines améliorait la force et la performance musculaires des hommes âgés en bonne santé [19].
Semaine 8
Peau améliorée
À quoi ressemble votre peau ? Les produits de glycation avancée (AGEs) sont des marqueurs du vieillissement cutané. Une étude clinique menée auprès de femmes post-ménopausées en bonne santé a révélé qu'une supplémentation en NMN de 300 mg par jour pendant huit semaines entraînait une réduction des AGEs dans la peau, ce qui est considéré comme un effet positif sur le vieillissement cutané [10].
Semaine 10
Sensibilité à l'insuline saine
Dans tes muscles, il peut encore se passer plus de choses après 10 semaines.
Dans une étude clinique menée auprès de femmes prédiabétiques, deux découvertes importantes ont été faites. La première était une augmentation des métabolites NMN dans le tissu musculaire squelettique, ce qui suggère que les muscles disposaient de plus de NAD+.
La deuxième découverte suggère que le NMN peut soutenir une sensibilité à l'insuline saine du muscle squelettique et réguler l'expression des gènes liés à la reconstruction musculaire - le renouvellement des protéines musculaires, des organites et des populations cellulaires. Les participantes à l'étude prenaient quotidiennement 250 mg de NMN [11].
Mois 3
Marcher plus vite et des télomères plus longs
Trois mois se sont écoulés, et vous avez déjà mesuré 40 % de NAD+ en plus dans vos cellules et tissus pendant 60 jours entiers. Mais qu'est-ce qui a changé physiquement chez vous ? Beaucoup de choses, comme le montrent les études cliniques !
Dans une étude, une amélioration de la vitesse de marche (vitesse de déplacement) a été observée chez des hommes âgés en bonne santé prenant 250 mg de NMN par jour [9]. Dans une autre étude, il a été constaté que la longueur des télomères dans les cellules mononucléées du sang périphérique avait doublé avec une dose de 300 mg de NMN par jour, ce qui indique un âge biologique plus jeune ! [12].
Mois 6
Tout commence à s'additionner
En six mois, beaucoup de choses se passent - Qu'est-ce qui a changé dans ta vie ?
Avec beLIVELY NMN, tout commence à s'additionner en avantages de santé systémiques. Il soutient plusieurs tissus et systèmes de manière durable, en attaquant le vieillissement métabolique là où cela compte - dans tes cellules.
As-tu déjà pensé à faire déterminer ton âge biologique ? Celui-ci peut être bien plus bas après 6 mois de prise de NMN, car tes cellules ont enfin trouvé le moteur d'énergie dont elles avaient besoin - NMN !
1 an
Un vieillissement sain et le NAD+ vont de pair
Félicitations pour ta première année à reconstituer le NAD+ perdu avec le processus de vieillissement. Selon les recherches, le NAD+ diminue jusqu'à 50 % tous les 20 ans.
Il est important que tu maintiennes ta routine NMN : des recherches ont montré qu'après quatre semaines d'arrêt de NMN, les niveaux de NAD+ revenaient à ceux d'avant la supplémentation [7]. Tout comme pour l'exercice, le sommeil et l'alimentation, la constance est la clé des résultats à long terme.
Des études sur l'homme commencent à montrer qu'un vieillissement sain et un taux élevé de NAD+ vont de pair [8].
beLIVELY NMN t'aide à te sentir bien en vieillissant !
Sources et études
Sources et études
[1] Yoshino, J., et al., Cell Metab. 14: 528–536 (2011).
[2] Mills, K. F. et al. Cell Metab. 24: 795–806 (2016).
[3] Grozio, A., et al., Nature Metabolism 1: 47-57 (2019).
[4] Irie, J., et al., Endocrine Journal 67 (2): 153-160 (2020).
[5] Nomiyama, T., et al., The Journal of Biochemistry 171 (3): 325-338 (2021).
[6] Fu, J., et al.,J Biol Chem. 287 (29): 24460–24472 (2012).
[7] Okabe, K., et al., Frontiers in Nutrition 9: 868640 (2022).
[8] Igarashi, M. et al., NPG Aging 8: 5 (2022).
[9] Janssens, G.E. et al., Nat Aging 2: 254–263 (2022).
[10] Morita, Y. et al., Glycative Stress Research 9 (2): 33-41 (2022).
[11] Yoshino, M. et al., Science 372 (6547): 1224-1229 (2021).