Carnosin
Carnosin
✓ L-Carnosin ist ein Dipeptid, bestehend aus den Aminosäuren Alanin und Histidin (R).
✓ Mit zunehmendem Alter akkumulieren sich Advanced Glycation Endproducts (AGEs), die zur Entstehung von Krankheiten beitragen (R).
✓ L-Carnosin ist ein multifunktionales Molekül mit vielversprechenden Wirkungen gegen AGEs und Advanced Lipoxidation Endproducts (ALEs) (R, R, R).
✓ Studien haben gezeigt, dass es gesundheitsfördernde Effekte und positive Auswirkungen auf die Langlebigkeit hat (R, R).
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Einnahmeempfehlung
Einnahmeempfehlung
Wir empfehlen, täglich 1000 mg Carnosin-Pulver einzunehmen. Dazu einfach 2 Messlöffel mit je 500 mg in einem Glas Wasser auflösen und idealerweise zum Mittagessen trinken.
Versandkosten und Lieferinformationen
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Was ist Carnosin?
Carnosin ist ein einfaches Dipeptid, bestehend aus den Aminosäuren Alanin und Histidin. Diese Proteine stammen hauptsächlich aus tierischen Produkten und sind Teil unserer normalen Ernährung.
Carnosin bindet und eliminiert schädliche Substanzen durch Komplexbildung (Chelatisierung). Es wirkt als Puffer in unseren Muskeln und schützt sie vor Übermüdung. In Bezug auf den Alterungsprozess hilft Carnosin, die Verkürzung der Telomere zu reduzieren. Außerdem fängt Carnosin laut Forschung freie Radikale ab und wirkt somit als Antioxidans.
Zusätzlich verhindert es die Neubildung von AGE's und ALE's.
Funktion von Carnosin
Carnosin hat viele Funktionen im Körper. Es bindet und eliminiert schädliche Substanzen durch Chelatisierung (Komplexbildung). In der Muskulatur wirkt Carnosin als Puffer, der saure Endprodukte der Muskelkontraktion bei sportlicher Betätigung aufsaugt. Dadurch werden die Muskeln vor Übermüdung geschützt, ihre Funktion gestärkt und einem möglichen Kräfteversagen vorgebeugt. Carnosin trägt auch zur Reduzierung der Telomerverkürzung bei und fängt reaktive Sauerstoff- und Stickstoffspezies ab, die Hauptverantwortlichen für den Alterungsprozess.
Besonders vielversprechend ist Carnosins Wirkung auf AGE's, Moleküle, die durch chronische Zuckerexposition entstehen und ihre ursprüngliche Funktion verlieren. Carnosin wirkt diesem Prozess entgegen und verlangsamt somit den Alterungsprozess. Studien zeigen, dass Carnosin mit einer Verlängerung der Gesundheitsspanne und der Lebensspanne verbunden ist, dank seiner positiven Auswirkungen auf Telomerabrieb, Inflammaging und Proteostase.
Vorteile durch L-Carnosin
Studien haben gezeigt, dass der Carnosin-Spiegel im Körper nach einer regelmäßigen Supplementierung über 10-12 Wochen um 80% ansteigt (R, R).
Nach dem "Carnosin-Loading" bleibt der Spiegel trotz einer Pause bei der Supplementierung bestehen. Da der Carnosin-Gehalt nur sehr langsam
(ca. 2-4% pro Woche) sinkt, hält der Effekt zwischen 10 und 20 Wochen an.
Folgendes kannst Du erwarten:
Anti-Aging-Effekt
Anti-Aging-Effekt
Schützt Zellen vor oxidativem Stress und Glykation, die zur Hautalterung beitragen.
Unterstützt die Zellgesundheit
Unterstützt die Zellgesundheit
Fördert die Reparatur und Regeneration von Zellen. Es wirkt außerdem als Antioxidans und neutralisiert freie Radikale und schützt vor Zellschäden.
Muskel- und Leistungssteigerung
Muskel- und Leistungssteigerung
Reduziert Milchsäureansammlung, verbessert Ausdauer und Erholung.
Gehirnfunktion & Schutz
Gehirnfunktion & Schutz
Kann kognitive Funktionen unterstützen und neurodegenerativen Erkrankungen vorbeugen.
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Unterstützt die Elastizität der Blutgefäße und kann Bluthochdruck entgegenwirken.
Das sagen unsere Kunden
Svenja K.
Ich bin schon langer Bestandskunde und nach wie vor begeistert von den Produkten und dem extrem netten Team! Da muss man einfach mal ein Danke da lassen :)
Vanessa B
Nach ein paar Wochen L-Carnosin sieht meine Haut glatter aus, und feine Fältchen sind weniger sichtbar. Absolute Empfehlung!
Silke
Sehr seriös - schnelle Abwicklung, guter Support, wirksame Produkte!
Kevin T.
Beste Longevity-Produkte auf dem Markt. Ich bin begeistert von den Longevity-Produkten! Auch das NMN ist klasse! Es hat eine extrem hohe Reinheit.
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Bekannt aus
Das treibt uns an!
Unser Antrieb bei beLIVELY ist die Vision, das Leben der Menschen zu verlängern und ihre Lebensqualität durch innovative und wissenschaftlich fundierte Produkte zu verbessern.
Wir sind leidenschaftlich daran interessiert, die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft zu nutzen, um Anti-Aging und Longevity-Produkte zu entwickeln, die wirklich wirken!
Du hast noch Fragen an uns?
In unserem FAQ findest du die Antworten nach denen du suchst!
Was ist L-Carnosin?
Was ist L-Carnosin?
L-Carnosin ist ein Dipeptid, das aus den Aminosäuren Beta-Alanin und L-Histidin besteht. Es kommt natürlicherweise in Muskeln und Gehirn vor und hat starke antioxidative, anti-glykierende und zellschützende Eigenschaften.
Welche Vorteile bietet L-Carnosin?
Welche Vorteile bietet L-Carnosin?
L-Carnosin kann den Alterungsprozess verlangsamen, indem es oxidative Schäden und die Bildung von schädlichen Zucker-Verbindungen (AGEs) reduziert. Es schützt die Zellen, unterstützt die Muskelgesundheit und kann die kognitive Funktion sowie die Hautelastizität verbessern.
Wie viel L-Carnosin sollte ich täglich einnehmen?
Wie viel L-Carnosin sollte ich täglich einnehmen?
Wir empfehlen, täglich 1000 mg Carnosin-Pulver einzunehmen. Dazu einfach 2 Messlöffel mit je 500 mg in einem Glas Wasser auflösen und idealerweise zum Mittagessen trinken.
Diese Dosierung bietet optimale Unterstützung für Langlebigkeit und Anti-Aging.
Ist L-Carnosin sicher?
Ist L-Carnosin sicher?
Ja, L-Carnosin gilt als sicher und gut verträglich. Bei der empfohlenen Dosierung sind Nebenwirkungen selten und in der Regel mild.
Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder wenn du Medikamente einnimmst, solltest du jedoch vorher deinen Arzt konsultieren.
Kann L-Carnosin auch in der Hautpflege verwendet werden?
Kann L-Carnosin auch in der Hautpflege verwendet werden?
Ja, L-Carnosin wird häufig in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten verwendet, da es die Kollagenstruktur schützt, Falten reduziert und die Hautelastizität verbessert.
Für wen ist L-Carnosin besonders geeignet?
Für wen ist L-Carnosin besonders geeignet?
L-Carnosin ist ideal für alle, die ihre allgemeine Gesundheit, Langlebigkeit und Hautqualität unterstützen möchten. Es ist besonders nützlich für Menschen, die oxidative Schäden reduzieren und den Alterungsprozess verlangsamen wollen.
Kann ich L-Carnosin mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Kann ich L-Carnosin mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, L-Carnosin kann problemlos mit anderen Antioxidantien und Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Es ergänzt viele Anti-Aging- und Gesundheitsprogramme ideal.